健康

　今日は天気予報に反し、久々に灼けるような日差しにさらされた一日でした。

　こんな日は冷たいアイスクリームが最高なんですが、アイスクリームといえばというお店が苦戦しているようです。

あのサーティワンが赤字と店舗 ...

　週末を迎えて、さすがにだらりんモードです。

　そんな中、元気をつけようとこのキャンペーンに乗っかりました。

　自身の健康的には、決して必要ないのですが、ついつい…。ちなみに日下は、暑さに気おされたか「おろしか ...

　本日、目を引いたニュースはこれでした。

熱中症搬送急増、今年最多＝1週間に1万8347人－総務省消防庁

　いやあ、一週間で５７人の人が亡くなったんですか！日本全国とはいえ、多すぎでしょ‼ ...

　依然として猛暑日が続き、身も心もぐでんぐでんです(/ω＼)。

　出勤後にインナーのシャツを替え、帰宅後に水浴びをしてシャツを脱いで、どちらも汗だくなので、洗濯するときに奥さんに嫌がられました…。

　やはり、気 ...

　今日は遅くまで寝てしまいました。

　夕べ仕事が遅くなり、その流れで寝るのも深夜と…。

　最近疲れがたまり気味なのですが、どう考えても寝不足が影響していると思います。なんだか仕事の能率も悪くなっている気がするん ...

　急激に暑くなったところに、寝不足が追い打ちをかけております。

　さっさとやってることを切り上げて寝てしまえばいいのですが、それができない性分で…。

　とはいえ人間、寝だめは利かず、睡眠負債が溜まるのも命取りな ...

　それほど降らないと思っていた雨が、結構な量降ったなという一日でした。

　しかし、明日は晴れ間も見られそうです。梅雨明けするのでしょうか？

　ただ、蒸し暑くなりそうですね。今日もでしたが、汗だくになりそう。

　今日はこのところ早く帰っていた分、残業になりました。

　夕べは朝までしっかり眠れたからか、思いのほか動けました。

　もともと鉄砲がきかないので休み明けは全然なのですが、ひと叩きして良化したのでしょう。 ...

　今日も一日かったるかったです。

　休み明けなのでさもありなんなのですが、それにしてもくたびれを感じました。

　それで、何でだろうと考えていたのですが、もしかしたら風邪菌に侵されているのかもしれません。週末の朝 ...

　連休中で、ゆっくり寝られるのに疲れが抜けません。 なんでだろう？

　体重が増えてしんどくなったからか？

　リハビリ中に運動ができなくて体力が落ちたのか？

　まあ、どちらの可能性もあるので、対策に取 ...