健康, 睡眠

　５連勤の疲れと床に就くのが遅かったからか、今朝は１１時まで寝てしまいました。

　起きる前にはあまりよくない夢を見たので、かえって寝疲れしてしまいました。

　その分睡眠ダイエット効果があったのと昨日あまり食べ過 ...