免疫力

　７月にコロナワクチンの１回目接種の記事を書きました。

　その後、８月の初めに２回目の接種をしました。

　１回目と同じように翌日の仕事は休み、接種当日は寝る前に解熱剤を飲んで副反応に備えましたが、翌日当然だるさ ...

　月が替わったということもありますが、睡眠についての話題を。

　日下は今月から１０時に床に就くことにしておりますが、７時間睡眠だと朝５時に起床ということですね。

　どうしても目先の欲に負けて寝るのが遅くなるので ...

　本日は午後から天気が崩れてきました。このまま台風がやってくるのでしょうか？

　コロナ対策が進んで風邪をひきにくくなったのは確かにそうかもしれませんね。これだけ手洗いや手指消毒をしていれば。

　ただ、日下として ...

　患者としては非常に関心の高い話題です。

　ヒトヘルペスウイルス６自体は世の中の多くの人が感染しているようなので、うつ病が発症するメカニズムとしてはやはり疲労とストレスが関わっているようです。

ヒトヘルペスウイ ...

　今日も暑かったですね。それもですが、台風がいきなり２つも来るので困ったものですね。

　先月から睡眠に関する話題をぽつぽつと書いておりますが、今月から早寝早起きを実践することにしました。

　正確に言えば「早寝」 ...

　何が痛いかというと口内炎です。

　このところ食事中に口の中を噛んでしまうことが続き、なかなか治りません。

　あとは、このところずっと仕事が忙しくて疲れが溜まってしまい、免疫力が落ちてしまっているのもあるのかと ...