メタボリック

　昨日のブログで今年の抱負を書きましたが、実はもう一つありまして、長くなると思って今日に回しました。

　今年改善したいことの一つとして、「夏を健康に過ごす」があります。

　日下も年のせいか寒さ暑さについていけな ...

　本年も最後の日となりました。

　ブログの更新を再開して以降、先月は十分に更新できないかと思いましたが、ここまで乾燥することができました。

　それにしても、今年は公私ともに忘れられない年となりました。

　コロナにかかったことで食欲が落ち、日下は４㎏ぐらい体重が減ってしまいました。

　健康とりわけ糖尿病にとってはいいことなので、そのまま維持するかさらに減らしたいところではあります。

　しかし、日下の食べ物に対す ...

　仕事から帰宅して自宅に入ると、それほど大々的ではありませんが解体工事が進んでいました。

　少しものさびしくはありますが、工事が進んでいけば期待感が増してくると思います。

　問題は年末までの生活です。

　昨日、先月受けた健康診断の結果がようやく届きました。

　良くはなっていないとは思っておりましたがそのとおりでした。

　当日視力の低下を指摘され（自覚はしておりましたが）、中性脂肪やGPTの数値は逆に上がってお ...

　依存症に陥ってしまうのは人間だけではないようです。

　悲しいことですね。人間の楽しみの巻き添えになってしまったので（と言いながら、日下も奈良公園に行ったときにシカに鹿せんべいを与えてしまいましたが）。

　かく ...

　本日まで１０日にわたって自分語りをいたしました。

　twitterのハッシュタグのつながりかいくつかいいねをいただいたのでうれしかったですね。

　自分語りをしながらこれまでを振り返っておりましたが、やはりブロ ...

　うつ病で仕事を休み始めたときはこれからどうしようという不安感でいっぱいだったので、しんどいながらもまずは先達に教えを仰ごうとネットで検索し、うつ病について、復職の仕方についての情報のサイトや経験談のブログなどを見て回っておりました。 ...