夜ふかししない

2019年5月27日

　先週末に風邪をひきました。

　金曜日の仕事中から、だるさと、いささか体が熱いのと、くしゃみと鼻水で往生しました。

　それほど重症ではなかったので、休みの間に睡眠をとって、葛根湯を飲んで落ち着いたようです。

　風邪をひいた原因は、先週半ばまで夜更かしが続いたことで睡眠不足で疲れがたまったことだと思います。

　なので、今週からは翌日が仕事の時は日付が変わらないうちに床に就くことにしました。

　というわけでおやすみなさい。