早寝早起き

　本日で１月も終わりです。

　昨年末からの延長でせわしない１カ月間でした。

　本日もDIYのやり残しをしたりで日が暮れてしまいましたね。もっとも午前中は眠たくてなかなか起きられませんでしたが…。

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　今朝の出勤前にテレビをつけていたところ、興味深い話題がありました。

（同じチャンネルの別番組ですが、内容はほぼ一緒です）

　日下も奥さんが仕事休みのときは出勤途中に外食で済ませたりしましたが、朝からがっつりいけると気分がい ...

　長い雨もやんでようやく青空が戻ってきました(^O^)。

　気づいている人はいないと思うますが、先週からブログの更新を朝にしております。

　平日も早めに気が付いた時は二度寝をせずに起きております。

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　今日も暑かったですね。それもですが、台風がいきなり２つも来るので困ったものですね。

　先月から睡眠に関する話題をぽつぽつと書いておりますが、今月から早寝早起きを実践することにしました。

　正確に言えば「早寝」 ...