メタボリック, 健康, 睡眠

　昨日のブログで今年の抱負を書きましたが、実はもう一つありまして、長くなると思って今日に回しました。

　今年改善したいことの一つとして、「夏を健康に過ごす」があります。

　日下も年のせいか寒さ暑さについていけな ...