メタボリック, 健康, 睡眠

　昨日のブログで今年の抱負を書きましたが、実はもう一つありまして、長くなると思って今日に回しました。

　今年改善したいことの一つとして、「夏を健康に過ごす」があります。

　日下も年のせいか寒さ暑さについていけな ...

うつ, セミリタイア, ブログ, 健康

　新年あけましておめでとうございます。

　本年も当ブログをよろしくお願いいたします。

　旧年中もいろいろあり最後には大きな爆弾のようなことがありましたが、本日も明るいうちからおせち料理を肴にお酒が飲めていること ...