健康, 睡眠

 先週はかなりくたびれモードの一週間でした。

 健康診断の結果が心理的に影響を与えたのかもしれませんが、仕事は手につかないし、週に2回も滋養強壮剤に手を出すはで。内臓もつかれているようですね。

 就寝時刻が遅く ...

セミリタイア, 健康, 趣味・関心, 鉄道・交通

 首都圏のJRの終電が繰り上がるようです。

 首都圏の私鉄各社も同様に終電繰り上げの動きなので、繁華街の夜も30分ぐらい早くお開きですね。

 ニュースを見ていると終電が早くなることで仕事に支障が出て困るという意 ...

ブログ, 健康, 睡眠

 長い雨もやんでようやく青空が戻ってきました(^O^)。

 気づいている人はいないと思うますが、先週からブログの更新を朝にしております。

 平日も早めに気が付いた時は二度寝をせずに起きております。

...

メタボリック, 健康, 糖尿病

 昨日、先月受けた健康診断の結果がようやく届きました。

 良くはなっていないとは思っておりましたがそのとおりでした。

 当日視力の低下を指摘され(自覚はしておりましたが)、中性脂肪やGPTの数値は逆に上がってお ...

健康

 本日は午後から天気が崩れてきました。このまま台風がやってくるのでしょうか?

 コロナ対策が進んで風邪をひきにくくなったのは確かにそうかもしれませんね。これだけ手洗いや手指消毒をしていれば。

 ただ、日下として ...

うつ, 健康

 患者としては非常に関心の高い話題です。

 ヒトヘルペスウイルス6自体は世の中の多くの人が感染しているようなので、うつ病が発症するメカニズムとしてはやはり疲労とストレスが関わっているようです。

ヒトヘルペスウイ ...

セミリタイア, 健康

 本日で9月も終わるとともに令和2年度も折り返しです。

 年度というものは、学校に引き続き日下にとっては仕事でもかかわってきます。

 4月から始まり3月に終わるという年度の流れというのはあまに性に合いません。学 ...

よしなしごと, メタボリック, 健康, 糖尿病

 依存症に陥ってしまうのは人間だけではないようです。

 悲しいことですね。人間の楽しみの巻き添えになってしまったので(と言いながら、日下も奈良公園に行ったときにシカに鹿せんべいを与えてしまいましたが)。

 かく ...

健康

 本日は健康診断でした。

 始まるまでに時間があったので、かかりつけのクリニックに行きました。

 ちょうど血液検査をする月に当たっていて、採血されました。

 健康診断でも当然採血があり、一日に2回も ...

うつ, よしなしごと, 健康, 糖尿病

 サブスクリプションがはやりの昨今ですが、これは知りませんでした。

 実は、日下は一昨年うつ病で仕事を休んでいた時によくサーティーワンのアイスクリームを食しておりました。食欲は落ちたのですが、甘いものは欲していたので。